1. **营养价值高**：六安瓜片是绿茶中营养价值最高的茶叶之一，其生长周期长，光合作用时间长，因此积累了丰富的养分，含有多种人体必需的微量元素，对人体健康十分有益。
2. **降血脂**：六安瓜片中的儿茶素能降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇，有助于降低动脉硬化的发生率，并防止血液凝块及血小板成团，从而降低心血管疾病的风险。
3. **防龋齿、清口臭**：六安瓜片含有氟元素和儿茶素，能够抑制生龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶中的单宁酸具有杀菌作用，能有效防止口臭。
4. **改善消化不良**：六安瓜片有助于改善消化不良，如急性腹泻等症状，饮用后可减轻病况。
5. **瘦身减脂**：六安瓜片含有茶碱和咖啡因，可以活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。
6. **清热解毒**：六安瓜片有助于治疗感冒、喉炎等病症，也可以用于消炎。
7. **降血压**：研究表明，六安瓜片中的茶多酚和黄酮类成分具有改善血管功能和降低血压的作用。
8. **保护心脑血管**：六安瓜片不仅能够降低血压，还包含大量抗氧化物质，如茶多酚和黄酮类物质，能够预防动脉硬化和心血管疾病的发生。
9. **提高免疫力**：六安瓜片中的多种成分具有增强机体免疫力的作用，有助于身体对抗疾病，提高疾病的抵抗力。
综上所述，六安瓜片不仅是一种美味可口的饮品，更是一种具有多种健康益处的天然保健品。