1. **降脂减肥**：班章茶具有极强的减肥降脂功效。它能够将体内的胆固醇和甘油三酯分解消除，起到刮油减肥的作用。班章茶的这种功效比一般普洱茶更为显著，因此适量饮用班章茶对减肥有很好的辅助作用。
2. **抗衰老**：班章茶中含有丰富的儿茶素，具有抗衰老的作用。儿茶素在茶叶中的含量较高，可以延缓衰老，同时，班章茶中的维生素C和寡糖含量也较高，这些物质能够提高免疫力，有助于延年益寿。
3. **调节血脂，促进血液循环**：班章茶能够调节血脂，促进血液循环，预防动脉硬化。有研究表明，普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果，因此对于高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
4. **帮助消化，清热解毒**：班章茶有助于消化，可以清热解毒，对一些消化不良、胃火旺盛的情况有缓解作用。
5. **独特的口感与香气**：班章茶具有独特的口感和香气，茶气刚烈，厚重醇香，霸气十足，被誉为普洱茶中的“王者”。其香气下沉，回甘强而集中于舌面中后部，具有一定的化痰、喉润、生津作用。
6. **心理作用**：对于茶文化有深刻理解的消费者，班章茶不仅仅是饮品，更是一种文化的体现，饮用班章茶可以带来心理上的满足和享受。
在日常生活中，适量饮用班章茶，不仅可以享受到其独特的口感和香气，还能在一定程度上促进身体健康。不过，需要注意的是，任何茶类都不宜过量饮用，尤其是对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等，应咨询医生后再决定是否饮用。